SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 sumie

  • Badania krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i morfologie. Na badania trzeba być na czczo a ja nie wytrzymalem z glodu i około 10 min przed pobraniem krwi zjadlem 3 jajka, ktore mialem ze soba w pojemniku. Czy badania moga być zle przez to ?? W sumie to tylko jakos 10 min przed pobraniem i jedzenie raczej sie nie strawi i wchłonie przez tak krotki czas ale na 100% nie wiem. Jak myślicie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2017-02-19 10:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaka wybrac i czy warto

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym rozpoczac cykl z kreatyna. Bedzie to w sumie 3 jednak poprzednie kompletnie bez diety i nic mi nie daly dlatego jescze raz chce monohydrat, jak myslicie moze byc ?? I pytanie czy jest sens branie kreatyny przy poki co minimalnej podwyzce kalorii(ok. 100/200) ?? Jesli dalej tak to co mi proponujecie??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-06-11 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc efektywniejsza od samego parabolanu(3x10ml)?? Sup Propi metka 1 175mg 150mg 25mg 2 175 200 25mg 3 175 200 20mg 4 150 200 -- 5 125 200 -- 6 100 200 -- 7 --- 200 -- 8 --- 150 -- i tak niewiem czy 100meiecia jest potrzebna tylko na 3tyg superka to w sumie 35schotow i 1500mg propionata no i w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2004-06-19 21:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki PROBLEM!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwicze teraz łydki 2x w tyg w piatek i poniedzialek i chcialem sie zapytac czy lepiej robic np po 25 powtorzen w seri czy np z wiekszym ciezarem po 8? -wspięcia na palcach w staniu (4 serie - w sumie ma być 100 powtórzeń) -wpięcia na palcach w siadzie (2 serie - max powtórzeń - 40,35) -wspięcia na palcach w staniu (1 serie - na maxa (około 25))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2004-09-04 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej hej chcial bym sie dowiedziec (w sumie to sie domyslam ale chcial bym wiedziec na 100 %) na kogo Ph (lub opcionalnie sa ale nie wiem czy to jest tez jakas roznica) zadziala mocniej na osobe ktora jest EKTOMORFIKIEM czy ENDOMORFIKIEM mmm na osobe ktora z natury ma maly poziom tersoteronu czy na ta ktora z naury ma wysoki ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2004-04-26 12:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obciążenia są używane, ale trzymają swoją wagę (w sumie ważą 40,9 kg). Średnica każdego krążka - 31 cm. Grubość - 6 cm. Średnica otworu na gryf - 35 mm. Odbiór najchętniej osobisty w Łodzi (za zwrot kosztu benzyny mogę dowieźć pod dom), ale jeśli ktoś się uprze - mogę wysłać kurierem (koszt - 40 złotych). Kontakt na priv. Cena - 100 złotych.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-10-28 00:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Problem

    Temat
    Doping

    Witam Jestem w połowie cyklu na samym testosteronie, póki co fajnie idzie ale mogę mieć problem z odblokiem bo mam tylko nolvadex, ziomek obiecał że na 100% będzie miał więc zacząłem cykl a teraz kontakt się urwał i mam stresik. W sumie cykl ma trać 9 tygodni, biorę 250 mg 2 x w tygodniu. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-02-02 17:46:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2016-02-02 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogdybajmy troche...

    Temat
    Doping

    ciekawi mnie jak zareagują "specjalisći"?? kumpel zaczął kurację z vinstrolu( 10 szotów) w sumie to jego druga( 4 lata temu wziął 100 vinstrolu 5mg). jak myślicie ile mu pójdzie po tym?? dodam że jest ma dobre warunki ( 182 98 biceps 45 , wyciska 160) pewnie wielu z was powie że 10 shotów to mało... ja wiem ze jest w stanie na tym zrobic duzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2004-04-26 10:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam otóż mam prośbę w sumie mój kolega nie ma neta i chciałby żeby ktos mu rozipsał cykl składający się z : 20 tst Prolo 10 deki 10 masteronject 100 tabsów anavaru (tab 5 mg) wcześniej stosował cykl taki jak 10 omy 5 deki i 10 tst prolo prosze o rozpiske z góry dzieki pzdr. ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-08-18 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka mam pytanie odnośnie robienia pompek...Ćwiczę na masę 4 razy w tygodniu systemem:poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek.Staram codziennie robić sobie góra 100 pompek i to nie na raz chciałbym się pytać czy może to sporowodować przetrenowanie klatki czy też nie mam się czym martwić. Klatkę ćwiczę w poniedziałek i wykonuję na nią 3 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-03-04 13:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej przeprowadzic szybka redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na if ale bez okna waga schodzila dopóki nie wrzucilem propka waga stanela ostatnio w week podjadlem wiecej w sumie wczesniej robilem raz w tyg cheat i moje pytanie czy robic moze rotacje ww? obecne makro 2900kcal ok 275g białka 225 i tłuszczu 100 i cardio albo 3 razy 30min albo boks ,hala zamieniam czesto ale 3 aktywnosci sa poza silownia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2017-02-07 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    witam...cwicze juz 8 lat, pilnuje diety i przebylem 3 cylke na sterydach...w tej chwili zakupilem mixa 300 mg PMP(20 ml), winstrol balkan 10 mg(200 tab), meta balkan 10mg(100 tab) i do tego oczywiscie hcg(w sumie 15000 jednostek) i clomid(36 tab)...prosilbym o rozpisanie ponizszych srodkow...zaraz uzupelnie profil...dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2011-11-22 08:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujaca

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i nie wiem jak to zrobic. Chcialabym tez wymodelowac moja figure - czy ktos mi pomoze? Mam 25 lat, 167cm wzrostu i waze 56 kg. Czy oprocz cwiczen na sprzecie powinnam biegac lub jezdzic na rowerku, a moze stepper lub crosstrener? Nie bralam jeszcze nigdy zadnych odzywek - powinnam? Po co jest proteina? W sumie mama "100 pytan do...". Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2006-12-10 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupie lub wymienie sie za ephedra maxx-znakomity dodatek do cyklu redukcyjnego(opakowanie bez jednej kapsulki,w sumie 119 kapsulek) produkt wart 69zl iskial olej z watroby rekina firmy naturell 120kap produkt wart 20zl za wszystko chce 100-120pkt mozliwosc doplaty lub kupie. czekam na propozycje Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-09 20:53:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2007-04-09 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam mam pytanko... jakim waszym zdaniem jest najlepsza odzywka na mase? (trening mam juz opracowany ) ale potrzebuje też jakiegoś dopalacza ;) niekoniecznie to musi być w 100% zdrowe... poprostu mam asymetryczną klatke piersiową lekarz powiedzial mi ze to tylko operacyjnie mozna usunąć kość albo nabrać tkanki mięśniowej...cena w sumie nie jest aż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-05-05 08:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan kolejnego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, aktualnie jestem na cyklu z mono i 100% pure power. Tego drugiego zostanie mi około pół paczki, a że zawsze planuje kolejny cykl ze sporym wyprzedzeniem chciałbym się dowiedzieć czy mogę to połączyć na kolejnym cyklu ze stormem albo ewentualnie z czymś innym oprócz mono. Jeszcze jedno pytanie. Co myślicie o białku Magnum Quattro? różnica [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-11-10 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra w sumie tak jak w temacie z razaka 100 metki 4 tyg po 30mg dziennie podzielone na 3 porcje co 5h po 10mg solo. I moje pytanie dodać mg/przedłużyć cykl.(bez ankiety bez placzu) I czy jeśli będę miał 3g węgli to mnie nie zaleje ta metka chodzi mi żeby złapać trochę mięśnia przed redukcją jeszcze. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-03-31 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 2,5 kg OLIMPa 100% Natural WPC- (w 100g jest 77 g białka) i 2kg olimpa carbo (w 100g -93g weglowodanów) Mam 176 i waze 63 kg- białko biore 3 razy dziennie- po przebudzeniu- po treningu - wieczorem przed snem- w sumie wychodzi dodatkowe 80 g białka w ciagu doby carbo- biore przed i po treningu- wychodzi jakies 100g weglowodanów Mam pytanie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-02-19 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujaca

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Chcialabym tez wymodelowac moja figure - czy ktos mi pomoze? Mam 25 lat, 167cm wzrostu i waze 56 kg. Czy oprocz cwiczen na sprzecie powinnam biegac lub jezdzic na rowerku, a moze stepper lub crosstrener? Jesli tak, to ile czasu? Nie bralam jeszcze nigdy zadnych odzywek - powinnam? Po co jest proteina? W sumie mama "100 pytan do...". Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2006-12-10 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujaca

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Chcialabym tez wymodelowac moja figure - czy ktos mi pomoze? Mam 25 lat, 167cm wzrostu i waze 56 kg. Czy oprocz cwiczen na sprzecie powinnam biegac lub jezdzic na rowerku, a moze stepper lub crosstrener? Jesli tak, to ile czasu? Nie bralam jeszcze nigdy zadnych odzywek - powinnam? Po co jest proteina? W sumie mama "100 pytan do...". Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2006-12-10 23:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)